PRAVIDELNÉ LEKCIE TRADIČNEJ TANTRA JÓGY

241383501_6097484486993439_3785647888967128630_n

Zostava TriDosha balancing je premyslený systém práce s hormonálnym systémom nášho tela. 

Odburáva stres a uvoľňuje napätie v tele.
Tento systém prináša hlboké sebaliečenie, sebareflexiu a sebauzdravovanie. Vnáša do života kvality, o ktorých sme ani netušili, že ich máme. Prináša, ponor, nadhľad, ale aj ukotvenie.

Na pravidelných lekciách máte možnosť spoznať prastarý spôsob práce s telom a jeho energiou, ktorý vychádza zo systému KAULA ( kašmírsky šivaizmus ).

V tejto joge sa do asán uvoľňujeme a láskyplne posúvame svoje limity tela. Dokonalosť „ urobenej“ asány nie je v jej dokonalom prevedení, ale v dokonalom uvoľnení sa do nej. Necháme sa kultivovať asánou, nie opačne.

2 hodiny uceleného systému a zostavy asán v kombinácii s dychovými a relaxačnými technikami prinášajú iný pohľad na jogu a prácu s telom.
V záverečnej relaxácii sa necháte uniesť nádhernou hudbou a vydymovadlami.

Vhodné pre MUŽOV aj ŽENY, začiatočníkov aj skúsených jogínov.
Čo si so sebou priniesť : šatku na predĺženie rúk ( jogamatky a deky sú k dispozícii)

KEDY: utorky 18:00 – 20:00    
KDE: SARA, priestor pre stretnutia, Pezinská 29, Vinosady 
PRIHLASOVANIE: info@sebavedomazena.sk
PLATBA: je možné si predplatiť mesačný balíček na september za 44 EUR (4 x 2 hodinová lekcia). Jednorazový vstup: 12 EUR (prednosť majú predplatení účastníci na celý mesiac, pokiaľ chcete ochutnať jogu po prvýkrát, odporúčam zvoliť jednorazový vstup)
MAXIMÁLNY POČET: 8 účastníkov

Poskytujem aj lekcie pre firmy a individuálne sedenia na mieru.

Tel.: 0917 517 843